راز پشت سس ماست ایرانی

راز پشت سس ماست ایرانی

یک تحقیق در ۲۰۰۶ نتیجهگیری کرد که رابطهای بین مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ و سرطان وجود ندارد. نسبت ایدئال امگا ۶ به امگا ۳ میبایست ۱:۱ و حداکثر ۴:۱ باشد، اما این مقدار در افراد جامعه ۱۱:۱ تا ۳۰:۱ است ی

read more